Вечерние игры с детьми дома 

Автор: Талипова Гульнара Рустамовна 

Давайте поговорим о маленьких чемпионах.

Ребенок пошел в детский сад и вы не можете узнать малыша: он становится неуправляемым, носится по квартире, скачет по кроватям и диванам, кричит, хохочет, легко срывается на слезы.

Непоседа стал иначе себя вести дома, вашего малыша как подменили. В этом нет ничего удивительного. Даже для самого общительного ребенка детский сад – это стресс. Попробуйте провести несколько часов в большой шумной компании - и если вы спокойный и «негромкий» человек, у вас вскоре разболится голова, начнет копиться раздражение, появится желание быстрее уйти домой. А ваш малыш проводит в такой обстановки целый день, поэтому к вечеру бурлящее напряжение готово вырваться вместе со слезами, криками, капризами.

Как быть родителям, чтобы помочь ребенку снять дневной стресс? 
К сожалению, волшебного средства – одного для всех – не существует. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности маленького человека: возраст, характер, темперамент.

Да пока все учтешь, можно многотомную энциклопедию написать, а я стою перед вами с маленькой брошюрой в руке. Советов в нем поместилось не так много. Но пока мы начнем читать хорошую умную книгу про детей (что тоже хорошо), давайте уже сегодня воспользуемся скорой помощью! 
Не откладывайте на завтра, что можно сделать этим вечером.

Пока ваш малыш привыкает к детскому саду совершенно точно ему помогут вечерние прогулки на свежем воздухе. Если позволяет время, гуляйте вместе с ним – это идеальная возможность поговорить с сыном или дочкой, обсудить события дня. 
Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры в воде. Наберите в ванную немного теплой воды, включите теплый высокий душ. Вся накипь дня – усталость, раздражение, напряжение – уйдет, «стечет» с малыша. Игры в воде подчиняются общему правилу, - они должны быть нешумными, спокойными. Вы можете пускать мыльные пузыри (попросите ребенка выдуть большущий шар и малюсенький пузырек), играть с губками (смотреть, как они впитывают и отдают воду, просто дать две-три баночки, - и пусть переливает водичку туда сюда. Вид и звук льющейся воды действует умиротворяюще, через 15-20 минут ребенок будет готов идти в кровать.

Перед сном вы можете сделать малышу расслабляющий массаж, послушать вместе тихую мелодичную музыку, шум моря или звуки дождя. Вспомните все радости прошедшего дня, пофантазируйте, как может пройти следующий день. Знайте, вы для своего ребенка - самые лучшие помощники!

Если днем ваш ребенок "тихоня", а вечером "дикарь", хорошо помогает снять напряжение и дать выход энергии игра "Рвакля". Приготовьте ненужные газеты, бумагу и корзину.  Ребенок может мять, рвать бумагу, а потом бросать её в корзину. Если же маленький человек и в садике ни на минуту не присел и дома никак не остановиться,ему помогут игры с постепенно снятием физической нагрузки. Одной из которых является игра "Грибник". Пусть ребенок расставит кегли или небольшие игрушки в произвольном порядке на небольшом расстоянии друг от друга. Попросите его закрыть глаза и по памяти собрать все предметы -"грибы"  в корзину. Приглушив таким образом "лишнюю" энергию,можно приступить к обычным домашним делам.

Пусть каждый ваш семейный вечер будет замечательным. Рада видеть ваших малышей утром на зарядке с улыбкой.